| 高原ロッジ・メープル猪名川は兵庫県川辺郡猪名川町の温泉・ホテルです。

初心者の方でもムリなくできる内容となっております。

里山の自然の中のホテルで体をのびのび動かしましょう。

【里山リフレッシュヨガ　8月13日】

時間　16：30～17：30（受付16：00～）

同意書の記入や清算など手続きがございますので、お時間に余裕をもってお越しください

参加料金　日帰り　1,000円(入浴料込)　　宿泊者　500円

集合場所　メープル猪名川　メープルホール

持ち物　ヨガマット　飲み物　タオル(入浴のタオルもご持参ください)

＊ヨガマットお持ちでない方は、当日購入可能

【朝ヨガ　8月13日・14日】

時間　7：00～7：45（受付6：45～）

同意書の記入や清算など手続きがございますので

お時間に余裕をもってお越しください

参加料金　500円

集合場所　メープル猪名川フロント

持ち物　ヨガマット　飲み物　タオル

＊ヨガマットお持ちでない方は、当日購入可能

＊日帰りでご利用の方は、10時までに日帰り入浴520円でご利用いただけます。

レベル：★☆☆

自然の空気を感じながらゆっくりと体をほぐしていきましょう。

朝は交感神経が活発になる時間。ウォーミングアップで体を目覚めさせたら

大きなポーズで少し動きのあるヨガを。

最後はクールダウンで全身をリラックスしていきます。

インストラクター
NORA(ノラ)先生

兵庫県猪名川町でNORAヨガを主催。初心者向けの内容に“ちょっと頑張るスパイス”を入れて「楽しく爽快な気分になれるヨガ」をめざして活動。オンラインレッスンや外ヨガイベント、企業ヨガなどでも活動中.

【ヨガ指導資格】
・RYT200 全米ヨガアライアンス認定講師 ・筋膜リリースヨガ指導者認定講師・経絡YOGA指導者認定講師
NORA先生インスタグラム ＠yangzi_yog
NORA先生WEBサイト「NORAヨガ」

ご予約

高原ロッジ・メープル猪名川

072-768-0331