高原ロッジ・メープル猪名川は兵庫県川辺郡猪名川町の温泉・ホテルです。 高原ロッジ・メープル猪名川は兵庫県川辺郡猪名川町の温泉・ホテルです。

〒666-0227 兵庫県川辺郡 猪名川町笹尾字向山1
TEL:0727680331受付 9:00~21:00

【8月13日(金)・14日(土)開催】里山リフレッシュヨガ&朝ヨガ(7/31更新)

カテゴリー: イベント タグ:

初心者の方でもムリなくできる内容となっております。

里山の自然の中のホテルで体をのびのび動かしましょう。

 

【里山リフレッシュヨガ 8月13日】

時間 16:30~17:30(受付16:00~)

同意書の記入や清算など手続きがございますので、お時間に余裕をもってお越しください

参加料金 日帰り 1,000円(入浴料込)  宿泊者 500円

集合場所 メープル猪名川 メープルホール

持ち物 ヨガマット 飲み物 タオル(入浴のタオルもご持参ください)

*ヨガマットお持ちでない方は、当日購入可能

 

【朝ヨガ 8月13日・14日】

時間 7:00~7:45(受付6:45~)

同意書の記入や清算など手続きがございますので

お時間に余裕をもってお越しください

参加料金 500円

集合場所 メープル猪名川フロント

持ち物 ヨガマット 飲み物 タオル

*ヨガマットお持ちでない方は、当日購入可能

*日帰りでご利用の方は、10時までに日帰り入浴520円でご利用いただけます。

レベル:★☆☆

自然の空気を感じながらゆっくりと体をほぐしていきましょう。

朝は交感神経が活発になる時間。ウォーミングアップで体を目覚めさせたら

大きなポーズで少し動きのあるヨガを。

最後はクールダウンで全身をリラックスしていきます。

インストラクター
NORA(ノラ)先生

兵庫県猪名川町でNORAヨガを主催。初心者向けの内容に“ちょっと頑張るスパイス”を入れて「楽しく爽快な気分になれるヨガ」をめざして活動。オンラインレッスンや外ヨガイベント、企業ヨガなどでも活動中.

【ヨガ指導資格】
・RYT200 全米ヨガアライアンス認定講師 ・筋膜リリースヨガ指導者認定講師・経絡YOGA指導者認定講師
NORA先生インスタグラム @yangzi_yog
NORA先生WEBサイト「NORAヨガ」

 

ご予約

高原ロッジ・メープル猪名川

072-768-0331

 

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